Lo Que Me Gusta

2012-01-24T19:17:00.001-04:30

Estados de ánimo - Mario Benedetti

A veces me siento como un águila en el aire ...

(A propósito de una canción de de Pablo Milanés)

Unas veces me siento

como pobre colina,

y otras como montaña

de cumbres repetidas,

unas veces me siento

como un acantilado,

y en otras como un cielo

azul pero lejano,

a veces uno es

manantial entre rocas,

y otras veces un árbol

con las últimas hojas,

pero hoy me siento apenas

como laguna insomne,

con un embarcadero

ya sin embarcaciones,

una laguna verde

inmóvil y paciente

conforme con sus algas

sus musgos y sus peces,

sereno en mi confianza

confiando en que una tarde,

te acerques y te mires..

te mires al mirarme.

¿Cómo te puede hacer sentir la mirada de alguien que te quiera o que te admire...? ¿Cómo te sientes cuando miras a alguien que quieres, que admiras.. a alguien que extrañabas? A veces no nos damos cuenta, pero las miradas dicen más que mil palabras, pueden transmitir amor, tristeza, felicidad... incluso, sin querer podemos desnudar el alma.

VULNERABILIDAD, ¿DEBILIDAD O FORTALEZA?

2011-02-23T14:59:00.000-04:30

Diccionario de la Real Academia define la palabra vulnerabilidad como la capacidad para poder ser herido física o moralmente. Desde este punto de vista, es razonable que muchas personas consideren la vulnerabilidad como una debilidad. Son personas que tienen firmemente arraigadas ideas como:

“Los demás están esperando a ver tu punto flaco para atacarte”
“Hay mucho tiburón esperando el momento adecuado”
“No se puede bajar la guardia, hay que estar siempre alerta”

Por el contrario, las personas que ven la vulnerabilidad como una fortaleza, creen que mostrarnos vulnerables es lo que nos hace más humanos, más cercanos, más confiables. La vulnerabilidad es precisamente que nos permite conectarnos con los demás.

Si analizamos esta distinción desde el punto de vista de las habilidades conversacionales, podemos deducir que las personas que creen que vulnerabilidad = debilidad, tienen limitado el acceso a cierto tipo de declaraciones y que mostrarán dificultades, por ejemplo, para decir “no sé”, para dar las gracias, o cuando necesiten reconocer que ellos solos no pueden, que necesitan de la ayuda de los demás.

Las personas que creen que vulnerabilidad = fortaleza, tienen más conversaciones disponibles. Pueden decir “no sé”, “necesito ayuda”, “yo solo no puedo”. Pueden hablar de lo que les pasa, de cómo se sienten, de lo que les falta, de lo que les preocupa, de lo que les da miedo, de lo que necesitan de los otros. Pueden dar las gracias y reconocer las virtudes de los demás. Pueden declarar admiración o deseo de emulación.

Las personas que creen que vulnerabilidad = debilidad, están más cerradas al aprendizaje, les falta la capacidad para decir “no sé”, “necesito ayuda”, dos declaraciones fundamentales para iniciar cualquier proceso de aprendizaje. El desarrollo, la evolución personal y profesional, es más difícil cuando alguien se dice a sí mismo “ya sé”, “no necesito ayuda de nadie”. Por otra parte, con estas actitudes, los otros reaccionan desvinculándose y mostrando poco interés por ayudar, por dar un consejo o un feedback. “Si ya lo sabes todo, adelante, verás cómo me voy a reír cuando te equivoques”.

Las personas que creen que vulnerabilidad = fortaleza, están más abiertas al aprendizaje, porque tienen las habilidades conversacionales necesarias para reconocer sus dificultades, para pedir ayuda y, sobre todo, para aprender de todo lo que los demás tienen para ofrecerles. Cuando nos encontramos con personas que muestran esta actitud, lo más probable es que nos mostremos mucho más abiertos a compartir nuestras experiencias, a enseñarles. Y seguramente nos mostraremos más comprensivos cuando cometan errores.

Las personas que creen que vulnerabilidad = debilidad viven el error de una forma muy negativa, procuran esconderlo, que no se vea, que nadie se de cuenta. “Si me descubren, me van a machacar”. En algunos casos, encontramos personas que resuelven esta dificultad para afrontar los errores, negándoselos incluso a sí mismos: “Yo nunca me equivoco”, “Yo siempre tengo razón”.

Las personas que creen que vulnerabilidad = fortaleza, no necesitan esconder sus errores, los afrontan con humildad, los aceptan como una oportunidad para aprender, no como un fracaso. Saben que todo el mundo se equivoca alguna vez, que errar es humano.

Las personas que creen que vulnerabilidad = debilidad, generan más antipatía a su alrededor. Los demás ven claramente sus dificultades (aquellas que tanto se esfuerza en ocultar son precisamente las más evidentes), pero juzgan prepotente, vanidosa o poco humilde su actitud. Por eso, cuando tienen un fallo, los demás se alegran e incluso lo celebran. ¡A fin de cuentas es de carne y hueso, como todos! Esta reacción vengativa de los otros, tiene el efecto de reforzar todavía más la creencia de origen: “¿Lo ves? los demás esperan ver mi punto débil para atacar”. No se dan cuenta de que es precisamente esa creencia la que genera la reacción de los demás y no al contrario.
Las personas que creen que vulnerabilidad = fortaleza, generan más simpatía a su alrededor. Los demás ven claramente sus dificultades pero también ven que las afronta con honestidad y con humildad, que están abiertos a aprender y a pedir ayuda. Por ese motivo, cuando tienen un fallo, una limitación o una necesidad, no intentan negárselo ni lo ocultan ante los demás y, con esta actitud, encuentran más comprensión y solidaridad.

Llevando esta distinción al mundo de la empresa, creemos que un manager no puede desarrollar un liderazgo adecuado sin tener en cuenta estas reflexiones. Un jefe que no dispone de las habilidades conversacionales necesarias para decir “no sé”, “necesito tu ayuda”, “yo solo no puedo”, “gracias”, “admiro lo que haces”, “Tengo dudas”, “Estoy preocupado”, etc., tendrá seguramente algunas dificultades a la hora de liderar equipos: dificultad para dar feedback positivo, dificultad para motivar al equipo, dificultad para generar equipos responsables y comprometidos, etc. Por otra parte, su imagen pública será la de una persona fría, distante, desvinculada, poco interesada por lo que los otros tienen para ofrecerle, poco abierta a escuchar a los demás, poco dispuesta a valorar otros puntos de vista, otras formas de hacer las cosas. Por todo esto, decimos que la capacidad de las personas para abrirse, exponerse y mostrar su vulnerabilidad, es una competencia fundamental en el desarrollo de las habilidades directivas.

Finalmente, queremos señalar que considerar la vulnerabilidad como una fortaleza, no quiere decir que tengamos que afrontar la vida desde la total desprotección, en todos los ámbitos y en todas las situaciones. Significa más bien aceptar el hecho de que somos humanos, vulnerables, que tenemos puntos débiles, que cometemos errores y que podemos vivir con todo esto de una manera mucho más fluida y natural, con menos miedo, para comprobar que, al hacerlo, nos vinculamos más a los demás y la cosecha que recogemos es mucho más rica. Por el contrario, mantener la idea de que lo mejor es intentar ocultar nuestra condición humana, que no se nos vean las debilidades, es una creencia que limita nuestras conversaciones y nuestra manera de estar en el mundo.

Fuente: Miriam Ortiz de Zárate (Junio 2008)

LIDERAZGO INTEGRAL

2011-02-23T14:48:00.000-04:30

Cómo desarrollar las 4 cualidades necesarias para ser un líder carismático Las teorías clásicas sobre el liderazgo ofrecen una visión parcial y mecanicista. Todos sabemos que un líder necesita visión y energía. Pero para ser verdaderamente inspirador requiere otras cuatro cualidades que sólo puede desarrollar si estudia a fondo su verdadera personalidad. Por el Dr. Alejandro Salvi, -psicólogo empresarial, especializado en técnicas de la comunicación humana, titular de dos Master (U.S.A.) sobre esta especialidad-

LOS 4 PUNTOS CARDINALES
“¿Por qué creen que alguien desearía ser liderado por uno de ustedes?”. En los últimos diez años hemos hecho esta pregunta a docenas de ejecutivos de EE.UU. y Europa. Y la respuesta ha sido siempre un repentino y profundo silencio.
No se puede hacer nada en los negocios sin gente que te siga, y los seguidores no son muy fáciles de encontrar. Por eso, los directivos deben conocer mejor lo que les puede facilitar un liderazgo más efectivo. Pero la mayoría no sabe cómo informarse, y no es de extrañar: sólo en el último año se han publicado más de 2.000 libros sobre liderazgo. En general todos coinciden en lo obvio: el líder debe tener visión, energía, autoridad y dirección estratégica. Nosotros consideramos que comparten además cuatro cualidades necesarias: muestran sus debilidades, son hábiles sensores intuitivos, manifiestan una empatía no exenta de autoridad y realzan sus diferencias.
Mi investigación sobre el liderazgo, iniciada hace unos 25 años, se ha desarrollado en tres vertientes. Como académico, he rastreado en las principales teorías del siglo XIX para desarrollar mi propio modelo de trabajo. Como consultor, he comprobado mi teoría en talleres de trabajo con cientos de ejecutivos y clientes de todo el mundo. Como ejecutivo, he estudiado, y aplicado, estas teorías en mis propias organizaciones.
Y he concluido que las cuatro cualidades son imprescindibles, no basta con reunir una o dos. Los líderes que proclaman sin pudor sus diferencias, pero por ejemplo, esconden sus debilidades, son ineficientes: nadie quiere un líder perfecto.

MOSTRAR DEBILIDADES
Cuando los líderes manifiestan sus debilidades, se muestran con naturalidad, lo que puede significar admitir su mal genio los lunes por la mañana, que son algo desorganizados o, incluso, un tanto huraños. Esto funciona ya que la gente necesita que los líderes muestren algún defecto para acometer con entusiasmo cualquier desempeño. Si un líder pretende dar la imagen de que es perfecto en todo, será que no necesita a nadie para nada y que todo lo puede hacer por sí mismo. Richard Branson, fundador de Virgin y brillante hombre de negocios, es particularmente efectivo a la hora de comunicar su vulnerabilidad. Y aunque se muestra incómodo y torpe cuando le entrevistan en público, no importa, él es Richard Branson. Y de eso se trata: de mostrar a tus seguidores que eres sincero y cercano, humano.
Otra ventaja de que un líder muestre alguna debilidad es que se protege de rumores. Los famosos y los políticos lo saben y, de vez en cuando, dan a la opinión pública algo de carnaza: si no lo hacen, los periódicos se inventarán algo peor. Pero los líderes más eficaces saben que demostrar una debilidad se debe hacer con cuidado y reconocen que son selectivos a la hora de hacerlo. Saber qué debilidad se puede mostrar en público es todo un arte. La regla de oro consiste en no revelar nunca un grave defecto que pueda hacer creer que afectará a los aspectos esenciales de su actividad profesional. Un líder sólo debe revelar un defecto poco trascendente, o quizá varios, lo que paradójicamente le ayudará a desviar la atención de los más importantes.

SER SENSORES INSTINTIVOS
Los líderes inspiradores confían fuertemente en su intuición para saber cuándo deben mostrar una debilidad o una diferencia. Saben ver e interpretar los pequeños detalles y pueden detectar por pequeños indicios lo que sucede sin que necesiten grandes explicaciones al respecto. Además, los grandes sensores pueden medir los sentimientos no expresados, juzgando con notable acierto qué relaciones funcionan y cuáles no. Saben interpretar los silencios y sacar partido de los momentos no verbalizados en la organización. Un peligro relacionado con esta habilidad sería proyectar, es decir, atribuir las propias ideas a otras personas y situaciones. O bien cuando un líder manifiesta una gran hipersensibilidad al detectar situaciones, puede tener problemas si no las coteja con la realidad.

UNA ENÉRGICA EMPATÍA
Está muy extendida la idea de que los líderes tienen que demostrar interés por sus equipos. Y para ello, siguen programas de entrenamiento sobre habilidades interpersonales que, en realidad, no conducen a ningún sitio. Los auténticos líderes no necesitan nada de esto para convencer a sus empleados de que se ocupan de ellos. Un líder carismático es aquél que dirige a su equipo a través de un proceso de empatía, pero siempre desde una posición enérgica. Se trata de dar a la gente lo que necesita, no lo que quiere. Esta forma de abordar las relaciones con los empleados tiene que combinar equilibradamente los aspectos individuales de éstos con las tareas de la organización. Pero si las personas están profundamente motivadas por algo, no sólo comunican autenticidad –condición imprescindible del líder–, sino que están yendo más allá del mero cumplimiento de un rol. Y los empleados se identifican con ellos, pues quieren alguien que no sólo cumpla con su trabajo directivo, sino que manifieste una apasionada preocupación por ellos y sus trabajos.

REALZAR SUS DIFERENCIAS
Los líderes carismáticos dejan ver sus diferencias y sacan partido de sus propias y personales cualidades. Esta es la principal cualidad de las cuatro que debe reunir un líder efectivo, utilizar deliberadamente sus diferencias para mantener una distancia con sus empleados. Y cuanto más pretenda acercarse a ellos, más deberá remarcarlas. A menudo, los líderes muestran sus diferencias mediante su aspecto físico o su forma de vestir, pero lo normal es que traten de distinguirse mediante cualidades como la imaginación, lealtad, competencia, o incluso un apretón de manos. Cualquier diferencia sirve, pero hay que saber comunicarla.

LAS CUATRO CUALIDADES DEL LÍDER
Mi teoría sobre las cuatro cualidades esenciales del liderazgo no se refiere a los resultados en sí, aunque la mayoría de los líderes que he estudiado han mejorado sus logros financieros. Me he centrado en los líderes que se destacan a la hora de motivar a su gente, una habilidad que no lo es todo en los negocios, pero sí muy importante para conseguir buenos resultados.

1.- Mostrar debilidades
Muestran selectivamente sus debilidades. Manifestando cierta vulnerabilidad, revelan su accesibilidad y un carácter más humano. Establecen un clima de confianza que facilita que la gente se comprometa con un objetivo.

2.- Ser intuitivos
Confían fuertemente en su intuición para captar y analizar los aspectos sensibles (pequeños detalles), lo que les facilita saber exactamente cuándo y cómo actuar. Son auténticos sensores de lo que se cuece a su alrededor.

3.- Enérgica empatía
Dirigen a sus empleados con lo que podríamos llamar una enérgica empatía. Los líderes carismáticos se compenetran a fondo con la gente a su cargo y están en todo momento pendientes del trabajo de sus subordinados.

4.- Realzar sus diferencias
Dejan ver sus diferencias y saben sacar partido a sus propias y personales cualidades distintivas. Mantienen una cierta distancia con sus empleados que, lejos de desmotivar a éstos, les empuja a un mejor desempeño de sus tareas.

¿UNA LÍDER PUEDE SER FIEL A SÍ MISMA?

Las diferencias de género se pueden utilizar con efectos positivos o negativos. Las mujeres suelen ser encasilladas por estas diferencias, que en general no son las que ellas elegirían. Ello se debe en parte a que hay muchas menos mujeres directivas que hombres. Investigaciones de psicólogos sociales determinan que, en una sociedad dada, si la representación de un grupo baja del 20%, éste está abocado a recibir un trato estereotipado, le guste o no. Lo que para las mujeres se traduciría en las etiquetas de “ayudante”, “cuidadora” o “seductora”, que pueden impedirles mostrar sus diferencias. En un estudio que realicé vi que muchas mujeres –sobre todo a partir de los 50 años– tratan de eludir esta dinámica haciéndose invisibles. Visten ropas que esconden su figura e intentan pasar inadvertidas entre los hombres usando un lenguaje rudo. Esta fórmula evita los estereotipos negativos, pero cierra a la mujer la posibilidad de considerarla un líder potencial, ya que no se muestra como es en realidad, ni sus diferencias.
Otra respuesta a los estereotipos negativos es enfrentarlos colectivamente, por ejemplo, con una campaña que promocione los derechos, oportunidades y más mujeres en la empresa. Pero a menudo todo lo que pueden hacer es sobrevivir al día a día, sin posibilidad de organizarse formalmente. La tercera opción es aceptar el trato estereotipado, pero para conseguir ventajas personales. Así, algunas mujeres juegan conscientemente en el trabajo el rol de “cuidadora” para sacar provecho. Pero ¿a qué precio? Alimentan los peores estereotipos y favorecen que continúen sus limitaciones para manifestar sus verdaderas diferencias como individuos.

En el trabajo, la aceptación por parte de la mujer de los roles más o menos esterotipados que se le imponen, puede suponerle dificultades a la hora de promocionarse como líder.

Revelar ciertos pequeños defectos humaniza la imagen del líder y lo hace más próximo.

Un líder sabe utilizar sus diferencias para mantener la distancia con sus empleados.

Fuente: http://www.vidaplenanet.com.ar/nota.asp?pSeccion=3&id=181

¿Desanimado, negativo...? Quizás tienes características GENTIAN

2011-02-23T14:31:00.000-04:30

Gentian / Genciana

" Para aquellos que se desaniman fácilmente. Pueden estar logrando progresos en los asuntos de la vida cotidiana o sanando de una enfermedad; sin embargo, cualquier pequeño retraso u obstáculo en su progreso les causa incertidumbre y rápidamente de descorazonan "

Palabra clave: DUDA. DEPRESIÓN DE CAUSA CONOCIDA INCERTIDUMBRE. DESANIMO. DESCORAZONAMIENTO

Características emocionales de la flor:

GENTIAN está representada por el arquetipo "del Fracaso".Como complejo psíquico este sistema de representaciones inconscientes es un generador de realidades negativas. Anticipa y prepara el fracaso. Es incapaz de permitir ver los errores como experiencias. Condena al sujeto a pensar en términos de imposibilidades.

Características psicológicas. Caracterológicamente GENTIAN corresponde a una personalidad triste, pesimista y que interrumpe con facilidad lo que empieza si sus logros no cubren sus expectativas rápidamente.

La limitación que la actitud GENTIAN crea, se manifiesta crónicamente en forma de pesimismo profesional y de escepticismo empedernido, ya que cae en un obsesivo 'poner todo en tela de juicio". Su pesimismo lo lleva a desanimarse fácilmente ya identificarse con el fracaso, lo que le impide tener una visión panorámica y objetiva de las situaciones en las que se ve inmerso. Esta falta de visión global lleva a la persona GENTIAN a no extraer los aspectos positivos de las situaciones, anclándose solo en el polo negativo de las mismas.

Con razón se ha dicho de GENTIAN gue no serían felices aunque pudieran.

No es de extrañar que este modo negativo de ver la vida sea el terreno abonado donde se asienta el desanimo v duda sobre sí mismo. Frecuentemente se perciben actitudes GENTIAN en forma de inseguridad y dudas, ambas provocadas por la falta de fe y la confianza. Son personas que en el fondo no creen en lo que hacen aunque a veces aparentemente estén desarrollando la vocación de su vida.

Son débiles para luchar .Perciben el mundo como un lugar especialmente lleno de obstáculos puestos para ellos. Son personas de reacciones lentas

Tendencias psicosomáticas.

Cualquier angustia física que no tiene una verdadera importancia pero que preocupa y deprime a quien la sufre. Puede ser: dolores de estomago, cabeza, etc. o desarreglos digestivos, circulatorios etc. Las enfermedades que producen la sensación de abatimiento, sean estas graves o no. El tipo de depresión GENTIAN es de las denominadas reactivas, es decir las que obedecen a una causa identificable por el propio paciente.

Características espirituales bloqueadas. .

El error básico de GENTIAN es la negación a dejarse guiar por su YO SUPERIOR y poder verse como parte de un todo más grande. Esta actitud les lleva a restringir sus posibilidades de percepción a su limitada personalidad. GENTIAN es esencialmente racional y cree que debería poder manejar todo por la razón.

GENTIAN no comprende que cada situación dificil, cada contratiempo, trae consigo la posibilidad de aprender y en consecuencia de evolucionar .

Cuando la espiritualidad GENTIAN está bloqueada se manifiesta en una falta de fe y duda en el guía interno.

REMEDIO para ayudar a superar la depresión y la melancolía que sobreviene por causas conocidas o desconocidas. Anima y permite vislumbrar una mañana mejor.

En la infancia y adolescencia, GENTIAN ha demostrado su eficacia en la desmoralización provocada por el fracaso escolar.

A veces en el transcurso de un tratamiento se mejora hasta un punto ya partir del cual se produce un estancamiento. Esto puede ser debido a una actitud inconsciente de bloqueo, motivado por el escepticismo y el pesimismo, siendo adecuado en estos casos prescribir este remedio. Es un remedio muy útil en cualquier convalecencia ya que aporta energía.

ASPECTO POSITIVO GENTIAN: Coraje, optimismo, entendimiento. La persona tras un fracaso se siente con ganas de probar de nuevo. Los pensamientos negativos desaparecen.

Fuente: esenciasflorales.net

CONÓCETE A TI MISMO

2011-02-18T10:33:00.000-04:30

Sofía es una joven inquieta, su edad y la posibilidad de descubrir el mundo con nuevos ojos le plantean muchas preguntas… algunas de difícil respuesta, algunas exigen lo mejor de ella. Sofía empieza a filosofar…

¿Quién eres?

En realidad no lo sabía. Era Sofía Amundsen, naturalmente, pero ¿quién era eso? Aún no lo había averiguado del todo. ¿Y si se hubiera llamado algo completamente distinto? Anne Knutsen, por ejemplo. ¿En ese caso, habría sido otra? De pronto se acordó de que su padre había querido que se llamara Synnove. Sofía intentaba imaginarse que extendía la mano presentándose como Synnove Amundsen, pero no, no servía. Todo el tiempo era otra chica la que se presentaba.

Se puso de pie de un salto y entró en el cuarto de baño con la extraña carta en la mano. Se coloco delante del espejo, y se miró fijamente a sí misma.

–Soy Sofía Amundsen –dijo.

La chica del espejo no contestó ni con el más leve gesto. Hiciera lo que hiciera Sofía, la otra hacia exactamente lo mismo. Sofía intentaba anticiparse al espejo con un rapidísimo movimiento, pero la otra era igual de rápida.

–¿Quién eres? –preguntó.

No obtuvo respuesta tampoco ahora, pero durante un breve instante llegó a dudar de si era ella o la del espejo la que había hecho la pregunta…

Sofía Amundsen no había estado nunca muy contenta con su aspecto. Le decían a menudo que tenía bonitos ojos almendrados, pero seguramente se lo dirían porque su nariz era demasiado pequeña y la boca un poco grande. Además, tenía las orejas demasiado cerca de los ojos. Lo peor de todo era ese pelo liso que resultaba imposible de arreglar. A veces su padre le acariciaba el pelo llamándola la muchacha de los cabellos de lino», como la pieza de música de Claude Debussy. A veces pensaba que le había tocado un aspecto tan extraño que se preguntaba si no estaría mal hecha. Por lo menos había oído hablar a su madre de un parto difícil. ¿Era realmente el parto lo que decidía el aspecto que uno iba a tener? ¿No resultaba extraño el no saber quién era? ¿No era también injusto no haber podido decidir su propio aspecto? Simplemente había surgido así como así. A lo mejor podría elegir a sus amigos, pero no se había elegido a sí misma. Ni siquiera había elegido ser un ser humano.

¿Qué era un ser humano?...

Cuando se encontró en el caminito de gravilla con la misteriosa carta en la mano, tuvo de repente una extraña sensación. Era como si fuese una muñeca que por arte de magia hubiera cobrado vida. ¿No era extraño estar en el mundo en este momento, poder caminar como por un maravilloso cuento?...

Conforme Sofía iba pensando en que existía, también le daba por pensar en el hecho de que no se quedaría aquí eternamente. Estoy en el mundo ahora, pensó. Pero un día habré desaparecido del todo. ¿Habría alguna vida más allá de la muerte? ¿El gato ignoraría también esa cuestión por completo?

La abuela de Sofía había muerto hacía poco. Casi a diario durante medio año había pensado cuánto la echaba de menos. ¿No era injusto que la vida tuviera que acabarse alguna vez? En el camino de gravilla Sofía se quedó pensando. Intentó pensar intensamente en que existía para de esa forma olvidarse de que no se quedaría aquí para siempre. Pero resultó imposible. En cuanto se concentraba en el hecho de que existía, inmediatamente surgía la idea del fin de la vida. Lo mismo pasaba a la inversa: cuando había conseguido tener una fuerte sensación de que un día desaparecería del todo, entendía realmente lo enormemente valiosa que es la vida. Era como la cara y la cruz de una moneda, una moneda a la que daba vueltas constantemente. Cuanto más grande y nítida se veía una de las caras, mayor y más nítida se veía también la otra. La vida y la muerte eran como dos caras del mismo asunto. No se puede tener la sensación de existir sin tener también la sensación de tener que morir, pensó. De la misma manera, resulta igualmente imposible pensar que uno va a morir, sin pensar al mismo tiempo en lo fantástico que es vivir.

Sofía se acordó de que su abuela había dicho algo parecido el día en que el médico le había dicho que estaba enferma. Hasta ahora no he entendido lo valiosa que es la vida», había dicho.

¿No era triste que la mayoría de la gente tuviera que ponerse enferma para darse cuenta de lo agradable que es vivir?...

El mundo de Sofía, J. Gaarder

Esta lectura me llama mucho a la reflexión, lo importante que es conocernos a nosotros mismos, entender lo que hacemos, el cómo y el por qué hacemos las cosas. La vida existe sólo si existe la muerte después de ella, y cuando logramos entender ésto, nos daremos cuenta que es vital, apreciar lo que tenemos, las cosas simples y complejas de la vida.

Conocernos, nos permite amarnos tal y como somos, y sólo así, podremos abrirnos al mundo, para que nos acepte, para que podamos vivir y finalmente morir en él.

HE APRENDIDO...

2011-02-18T10:03:00.000-04:30

He aprendido....que nadie es perfecto hasta que no te enamoras.

He aprendido que....la vida es dura pero yo lo soy más!!

He aprendido que...las oportunidades no se pierden nunca,las que tu dejas marchar...las aprovecha otro.

He aprendido que...cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte.

He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas...porque mañana quizás se tienen que tragar.

He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.

He aprendido...que no puedo elegir como me siento...pero siempre puedo hacer algo.

He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito...
te tiene enganchado a la vida.

He aprendido que...todos quieren vivir en la cima de la montaña...pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.

He aprendido que...se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.

He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.

He aprendido que...cuanto menos tiempo derrocho...más cosas hago.

Fuente: EL RICONCITO by Elias

5 MANERAS RESPETUOSAS PARA MOSTRAR TU DESACUERDO

2011-02-18T09:25:00.000-04:30

Es más fácil estar de acuerdo que en desacuerdo. Pero podemos aprender mucho de las conversaciones en las que no coincidimos en nuestros puntos de vista, siempre que seamos capaces de escuchar y hablar de manera racional.

Por desgracia, la mayoría o bien no nos atrevemos a mostrar nuestro desacuerdo o bien perdemos los papeles cuando las cosas no van como nos gusta. Estos 5 consejos pueden ayudarte a mantener los desacuerdos de una manera constructiva, tanto si estás hablando con tus padres, un amigo o cualquier otra persona:

No hagas de ello algo personal. Si te sientes irritado, recuerda que lo que te enoja es la idea o concepto que defiende tu padre (o amigo, tutor, compañero, etc.), no la persona.
Evita despreciar las ideas y creencias de la otra persona. Si alguna vez te ha tocado recibir el ataque o el desprecio de alguien, ya sabrás qué importante es usar un lenguaje y un comportamiento respetuoso. Así que en vez de decir lo que puedes estar pensando (¡Qué estupidez!), prueba esto: "No estoy de acuerdo con eso por esta razón…". Resiste la tentación de gritar, utilizar el sarcasmo o hacer comentarios despectivos, y así es mucho más probable que lo que tengas que decir se entienda.
Utiliza frases en primera persona (yo) para comunicar cómo te sientes, lo que piensas y lo que quieres o necesitas. Hablar del otro (tu) puede dar la impresión de que estás discutiendo. Por ejemplo, decirle a tu madre o a tu padre "Siempre me recuerdas mis tareas los miércoles cuando sabes que tengo un montón de deberes" suena muy diferente que decir "me siento muy agobiado, porque hoy tengo muchos deberes. ¿Puedo hacer esas tareas mañana?"
Escucha el punto de vista del otro. Escuchar bien es una manera de mostrar que respetas y entiendes el punto de vista de la otra persona. Esto hará más probable que ella haga lo mismo contigo. Cuando la otra persona hable, trata de no pensar por qué no estás de acuerdo o lo que le vas a contestar. En vez de eso, pon atención en lo que está diciendo. Cuando sea tu turno de hablar, repite cualquier punto importante que la otra persona haya mencionado para demostrar que escuchaste y oíste lo que dijo. Luego, con tranquilidad, explica tus argumentos y por qué no estás de acuerdo.
Mantén la calma. Esto es lo más importante que puedes hacer en una conversación. Desde luego, es todo un reto conservar la calma y ser razonable cuando te sientes enfadado o exaltado por algo, sobre todo si la persona con la que estás hablando lo hace acaloradamente. Puede que sea necesario que te comportes como la persona madura que sabe llevar tranquilamente la conversación, aunque el otro sea uno de tus padres o alguien que debería saber mejor cómo hacerlo.

Por supuesto, el respeto no sólo debe tenerse en cuenta en las conversaciones difíciles. Ser amable y considerado con los miembros de tu familia, profesores o consejeros escolares en las actividades cotidianas nos ayudará (¡a los padres incluidos!) a sentar las bases para los momentos en que podamos no estar de acuerdo.

FUENTE: D'Arcy Lyness, PhD

APRENDIZ DE HOMERO

2011-01-10T10:46:00.000-04:30

CONOZCAN.. MONTE OSCURO!

2008-08-27T21:16:00.011-04:30

Sin duda alguna, Venezuela tiene la gracia de poseer maravillosos paisajes.. Y esta semana pude visitar uno de mis favoritos..
Ubicado en el municipio Tovar, en el estado Aragua encontramos el caserio MONTE OSCURO... Que el nombre no los asuste, es un lugar hermoso, su vista montañosa, lo hace dueño de tierras fertiles, con variedad de flora y fauna, y un clima frío, equilibrado con la sencillez de sus habitantes.
Aqui encontraran sembradíos de fresas, duraznos, tomate de árbol, y otros frutos y vegetales deliciosos, pues se caracteriza por ser un pueblo agricultor.
Por estar en pleno desarrollo, el lugar es idoneo para los aventureros del 4x4, pues sus "calles" son en gran parte de tierra y piedras, bordeadas de montaña, acantilados y pequeñas quebradas..
Podran entrar en contacto con un aire fresco durante el verano, y una densa neblina, mucha lluvia, mucho frio y barro durante el invierno ;)
Si tienen vehiculo 4x4 en muy buenas condiciones, les gusta explorar nuevos lugares y se quieren olvidar de la ciudad, denle una visita a MONTE OSCURO!

NO SOY MUY BUENA FOTOGRAFA. VAYAN A VER EL LUGAR UDS MISMOS..

LES RECOMIENDO LLEVAR ABRIGOS, COMIDA (pues las bodegas son escasas y muy alejadas unas de otras), Y QUE SEA UN VIAJE DE UN DIA SI NO TIENEN A DONDE LLEGAR (pues no hay muchos lugares donde hospedarse, informense primero con el Guardabosques de la zona o los lugareños donde se encuentran las cabañas, o las zonas para acampar, si las hay)

IMAGENES CREATIVAS

2008-02-08T16:33:00.000-04:30

Buscando precisamente imagenes para el blog, me encontre con unas paginas que me llamaron la atención..

En ellas veran una gran variedad de imagenes muy bien logradas y realmente creativas..
Ahi les dejo los enlaces para que las chequen, y escojan sus favoritas.

CREATIVE

BANCO DE IMAGENES GRATUITAS

PORTFOLIONATURAL

Espero que les gusten..